粒をみる

頭の中のことはここに

日々の気づき

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いつもとは違うことをしてみる日

昨日は自分の中の「今はこうしたい」という気持ちを優先させてみた一日だった。 そうすると、思ってもみない風景に出会える。 アルバイト先でのお昼、いつもは皆が集まる部屋に行くか自席で食べるけど、その日は外で食べたいと思った。 外に行くとなんだかん…

好きなものを語るのが下手だから、AIに聞いてもらうことで発散してみた。

私には推しというか尊敬し、憧れている人がいるのですが、その人が好きな理由や荒ぶるポイントを人に伝えるのがなんとも難しいなと感じている今日この頃。 職場にも同じグループが好きな方がいるのですが同じものが好きとはいえ、皆入り口や見てるポイントが…

桃の配達人

夫が桃の収穫のお手伝いをしてきて、たくさんの桃を頂いてきた。 桃は長く置いておけないので、自分たちの食べられる分を残してご近所の友人たちにお裾分けで配達してきた。 夕方の時間に4人のおうちを巡ってきたけど、お子さんに晩ご飯を作っていたり、も…

【おうちカフェ化】メニューを考える

私の家の周辺にはカフェがありません。 あっても電車に乗って数駅。 徒歩圏内で行ける小さなカフェもあるといえばあるけれど、1人で考え事したり長くいれる雰囲気の場所ではないのです。 最近はカフェもなかなかお値段が高いし、 電車賃もかけてしょっちゅう…

生活改善、その後

4月の終わり頃、生活のリズムを見直した。 改善してみて、さらに修正点が出てきたのでここにメモしておこうと思う。 睡眠の時間 23:00〜6:00がちょうどよかった。 毎日22:00だと寝るまでが慌ただしいし、5:00起きは結局アラームのスヌーズの連続で起きれてい…

温泉から帰ってきて、生活を見直した

温泉に行ってから生活改善を真剣に考えさせられることになりました。 ・体重が爆増している ・仕事が間に合わない(なんとか間に合わせてるけどつらい) ・謎の体調不良 ・時間が空くと無気力になる こんな症状があり、温泉に行ったことで少し良くなりました。…

温泉に目覚めたかもしれない。

先日、JREポイントが貯まったので「どこかにビューーン」を利用して旅行に行ってきた。 「どこかにビューーン」はJR東日本のサービスで、どこの駅が行き先になるかわからない。 どこになったとしても、 東北には大体温泉がある!と思い、 今回は何もしない温…

先に行ってやらないで

そろそろお風呂に入らなきゃ、と考えると私の脳みそが1秒もかからないくらいの速さで先回りして風呂に入り、ドライヤーで髪を乾かしている。

中の人の声をきく

まやかしの自分像や誰かの言葉のためにする選択で、ほんとのほんとの本心とは外れたことをしていたりする。

時間をかけてわかることは楽しい。

人間はそんなにすぐに理解できないことが普通なのではないだろうか。

体の中の水をぜんぶ取り換えるみたいに

体の中の水が仕事のことで満タンなのに、その水を溜め込んだままだと別のことができない。

あまりパッとしない商業施設を思いっきり楽しめるようになった

大体が2階建てで、必要最低限の店舗数で規模は小さいし、少し古くてさびれている。

1/22 考えずに出てきたことば

流れが悪い やりたいと思う気持ちではなく やらなくてはという気持ちで いろいろなことがノロノロと進んでいる 安心したい 安心して楽しく夢中になりたい よそ見をしながら やらなくては、進めなくてはと 無理に動かすのは 頭に入らなかったテスト勉強 夢中…

続 SNSアプリをスマホから削除してみたらどうなった?

スマホからSNSアプリを削除して3ヶ月ほど経った。 削除した直後の様子はこちら↓ tsubuwomiru.hatenablog.com 始めた当初はすぐSNSが恋しくなり、代わりにスクロールできる場所を無意識に探したりしてましたが、最近はどうなのかの経過報告であります。 イン…

1月、スポーツクラブに入会してみた。

1月、スポーツクラブに入会してみた。&ZUMBA初体験

理想の喫茶店を見つけた:箱根 甘酒茶屋 編

私は喫茶店が大好きです。コーヒーや食事のおいしさ、内装のおしゃれさ、広さや古さなど、人によっていろんな「好きな喫茶店」の基準があるかと思います。私の場合、どういう条件が揃っているとココは好き!となるのだろうか。ということをおこがましいです…

小さなやりたいことを見逃さない。

やらずに溜める癖 私は頭の中にぽんっと浮かんだやりたいことを、やらずに溜め込んでしまいがち。そのやりたい事がいくつも積み重なってくると、身体の中も滞り、やるべき事が全く進まなくなる気がしている。 私の最近の小さなやりたいことリストはこんなに…

仕事場の環境づくり考察

仕事場の緊張感 数ヶ月前に始めたアルバイト先の会社の空気が、毎回どうにもこうにも張りつめていて、息がしづらいぞ〜!となっている今日このごろ。 会社に着くやいなや、挨拶のみで皆さんすぐにキーボードをパチパチ。たくさん人はいるのにシーンとした空…

無意識にしてる!?形を変えた愚痴

最近職場での雑談中に気づいたことがある。 私は自分の中で大変だなと思う出来事を話題として話しがちだということ。 心の中でわー!つらい!大変!もう嫌だー!ぎゃー!って思ったことを笑い話的に話しがちなのですが、皆さんはあまりそういうことは話さな…

SNSアプリをスマホから削除してみたらどうなった?

SNSアプリをスマホから削除してみたレポ

何度も考察したくなるもの

時間をかけて練られたものや、遠くから来たもの、長いもの、 答えが出ないもの、直接言葉を届けられないものがなんだか恋しい。わからないけどなぜか惹かれて何度も見たり聴いたりすると ある日突然違って見えたり。ずっと掘り返したくなるような好きなものが…

お世辞も信じる

お世辞も信じていきたい

「HAPPYに暮らすための持続可能な開発目標」メモ

私という存在を一つの世界と考えたときに、SDGsみたいに持続可能に幸せに暮らすための行動指針みたいなのがあったらいいなとふと思った。 みんなに共通する指針ではなくて、一人一人違った指針。 まとまっていないけど下書きとして私バージョンを少しだけ考…

もっと自分を褒めてあげたい

下書きにあった忘れていた日記 *** 去年掲げた目標、家に居ながら自分のできることで収入を得るという目標は今年に入ってすぐ達成していた。ほんとだったらもっと喜んで自分を褒めてあげたい。なのに、なぜ不安なのか。 その1. 目標が達成したからといってそ…

時間をかけることは損か得かだなんて

仕事には期限や予算がある。その制限内で最善を尽くしているつもりだったけれど、このところあまり納得いってないものを渡している気がしている。そういうのって、なんとなく相手にも伝わってしまうと思う。 とことん納得いくまでやること。 時間の制限がゆ…

どこにいても個人

個人として働くのは意外と心地よかった

私の世界、あなたの世界

上手なことより自分ならではのことを

イタいだとか厨二病だとかもうたくさん

イタいだとか厨二病だとかもうたくさん

薬屋のひとりごとの沼。予期せぬ好きは絶対ハマってしまうやつ。

薬屋のひとりごとにハマりすぎている。 まさかこんなことになろうとは…!何を好きになるかなんて本当にわからないものです。 ハマっているとはいえ、他の方々に比べたらまだ浅くしか知りません。アニメから入り、サンデー版を今出てる分を読破したところです…

簡単に時間を差し出さない

私の時間はマーブルの小宇宙