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我々は他人によく思われたいあまりに

自分自身を最安値で売っていないかい？

必要のない所でにこにこしたり

言わなくてもいい場面ですいません、と言ったり、合わせたり、謙遜したり。

自然にできてしまうあらゆることが

わたしの価値を下げて、下げて、下げまくって。

このやり方はもうおわり。

もっとこの自分にも他人と同じように敬意を払う。

この自分が感じたことを信じて

笑わない瞬間、不機嫌な瞬間、意思を伝える瞬間を作っていく。