うーん。うーん。
このごろ、
意識が外に向きすぎている気がする。
それで、昨日久しぶりにヨガをしたら
身体に強めに刺激が入るから
やっと内を見る時間が少しだけできた。
感覚的には集中の入り口程度の場所だったけど
この感覚は本当に久しぶりだった。
なんだかここ数日、というか数年？
本をパラパラめくってみたり
ドラマ見てみたり
Twitterみたり
とにかくいつも何か探している。
探すことが癖になっている。
それに疲れてきている。
ステキな作品や言葉たちからは
すごくヒントやエネルギーをもらえるけれど
んー、なんかわざわざ探さなくてもいいよって
思うんだ。
たまたま深夜に聴いていたラジオから
すてきな曲が流れてきたり
たまたまつけてた番組が
めちゃめちゃ興味ある内容だったり
偶然すーって入ってきたときの
うれしさったら。
それに、外から得た情報がどんなに感動的で
素敵だったとしても
自分が主人公になって体験して気づくことに勝るものはないよね。
だから自分のことを熱中してやるのみ
なんだけど。隙あらばあれこれ探してる。
無意識なんだよね。
しばらくヨガの時間を増やしてみようかと
思う。そうすればもう少し落ち着くかな。
